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为什么要开始假肢穿戴前的体能训练---(选自[[假肢学]])
来源：北京恩德莱 发表日期： 2006/5/26 17:24:20
截肢人仕在复健训练与穿戴假肢步行时都需耗费较多的能量，6K@\3aI-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] -- 7v$6vO6~故截肢人仕的心肺功能复健应当越早越好，$S {LU *-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --c{O[VrzB因为它是正常情况下的最大攝氧量及耐力的考量依据，bT^0 t(.-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --'&gaV9\/依一般统计资料显示：
1、外伤性单侧膝下截肢者的耗氧状况比正常人多出约25%；
2、外伤性双侧膝下截肢者的耗氧状况比正常人多出约40%‘
3、外伤性单侧膝上截肢者的耗氧状况比正常人多出约65%；
4、血管异常性单侧膝下截肢者的耗氧状况约为正常人的150%；
5、血管异常性单侧膝上截肢者的耗氧状况约为正常人的200%以上；
6、双大腿截肢前比正常人多消耗能量110%
残肢的训练
小腿截肢者应增强膝关节的屈曲肌、尤其是股四头肌的肌力、以便穿用假肢后迈步有力。lm?O =,1-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --4@`i466z
一般来说，=U; jQA-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --zf!CUn-A术后第二天应在床上进行呼吸运动和健肢运动，j;~I \B*~R-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --GlakF"=xX[3-4天后便应开始残肢主动运动，a?|3 s-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --Iz+x##J根据肌力的增加情况，d =yA6m!6-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --NA(
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从徒手训练开始，I`4e(!
Z-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --=C;&B[ 5逐步增加到使用沙袋、滑轮牵引等抗阻训练。\G |;Pz9W-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --3&j{{T#�
躯干的训练
长期卧床后的高龄患者其躯干肌肌力的减退十分明显，Y+a20xC,-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --E`O[g
24Z为了获得假肢步行的耐力及保持良好的步态，NX?[r E|D-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --$U9Qvyq~增强躯干肌力十分重要，m�/ iMu-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --# Sfb'#g应以训练腹背肌为主，)ATUQuzn-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] -- q6VeGhK并辅以躯干回旋，�+CRt
5e-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --%BV;J/侧向移动及骨盆提举动作，VPNjK!jT"-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --c T1G%%一般说来，sS(CB �I^-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --$; O;"DRg经两周的训练其腹肌可达仰卧起作50次。2,?' vD-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --+d!zQ[j2
健肌的训练
这一训练对增进、保持步行的平衡极为重要；
◆健腿站立的训练
下肢截肢后其残端侧骨盆有向下倾斜的趋势、而使脊柱侧弯，)3~JB?0](-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --77fd3vEH使在装假肢时总会感到假肢侧较长，M
s ?(y-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --C$ Y(Ydt因此，0bT:PR4.\-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --7 :,?&需要站在镜前做站立训练。NOd
PcS]-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --2 ]IzA7h5j主要着眼于矫正姿势，= psIE%-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --Ca/#% gB并以在无支撑的情况下能保持站立10分钟为目标。Un):v�Y-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --Fqd@F?+|_
◆连续单腿跳
单侧下肢截肢的患者， lDE h+)/-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] -- [95/_日常会遇到单腿跳动情况（如夜间入厕）。vDUTm*3S\-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] -- KrRJp1Q进行单腿跳可以增强侧腿的肌力，6eULh `a#-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --MY+ AHX 获得健肢支撑的平衡性和稳定性，@NaE7 ` NS-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --y.{ (e对于穿戴假肢进行步行也很重要。](R1'25s-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --X={E可以采用排球、乒乓球等活动来辅助进行。 cd_.^tTo-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --o"L !j
◆ 站立位的膝关节屈伸运动
这对于上下台阶时的稳定性及转换姿势等都十分有用的一种训练。#3m9=zJ!"-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --`P_,Q@G/目标是至少能连续屈伸膝关节10-15次。G"_)qPT-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --Nh,[8]Q|O开始时不靠支撑可能难以进行，1A+\ %)YO-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] ---alb @I但经过三周的训练后，R
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7 -- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --(x+=={0一般可以达到每次做30-70次的程度。c=F^ a 'E-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --=e~b/c也可以采用大腿半弓弯，Y6c0.!y-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] --M4T_v !每次保持数秒钟为辅助训练。{n^MweO
-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司石家庄分公司 [www.sjzyzn.cn] ---$9a~c0
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